병원에서도 한의원에서도
운동하지 말라고
기운이 너무 없어서
약을 흡수하는데 쓸 에너지가
운동으로 사용돼버리면
약이 흡수가 안 된다고 뭐 어쩌고 저쩌고 그랬는데

 

몸을 안 쓰니 스트레스가 너무 쌓여서
그냥 일주일째 무리하지 않는 선에서 운동 중
...인데 온몸에 근육통.
너무 안 하다 해서 그런가.

 

체력도 떨어져서
약한 강도로 하는데도 한 시간 반이 최대.

 

그래도 개운하고 기분은 좋군😌
역시 사람이 이러고 살아야 해.

 

늘레이 4일 전.
점점 기분이 좋아진다아ㅡ❤

by Rui Austen
Rui.js |  2020. 1. 7. 21:31 | COMMENT 0


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